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    健康饮酒小常识|解酒小技巧

    健康饮酒小常识|解酒小技巧

    一、健康饮酒小常识:


    ①掌握适量,量力而行,以不超过200毫升为宜。


    ②别喝闷酒。


    ③以饮低浓度、高营养的的酒类为适宜。






    ④少喝粗制滥造的劣性酒。


    二、解酒妙法:


    ①苹果,去皮吃下;


    ②柿子,洗净后去皮,饮酒前吃下;


    ③梨或饮梨汁;


    ④吃鲜橙或鲜柑、柑桔;






    ⑤鲜柚(约200克)去皮生吃,或取肉榨汁,兑温开水饮服;


    ⑥香蕉,吃肉并将皮加水煎服;


    ⑦草莓,取鲜果100克,洗净,一次吃完;


    ⑧菠萝,取鲜菠萝两个,果肉煎汁,一次饮下;


    ⑨杨桃,先用醋浸泡,加水煎服;






    ⑩鲜橄榄5枚,去核捣烂,加白糖30―50克,用文火煎服。


    ⑪酸楂,鲜酸楂250克,洗净煎服,并可加适量的糖。




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